good room,good life

働きはじめたわたしの、暮らしと家族。ささやかな毎日を豊かにしてくれることを、北海道から。

美容・健康

【D&DEPARTMENT「健康知恵野菜展」】全国の無添加・おいしいものに出合えて大満足。私が買ってきたもの6つ。

薬膳にハマっています 「健康知恵野菜展」 たくさんの「野菜の加工品」 私が買ってきたもの 【千葉県】ピーナッツバター 【静岡県】わさびとしらす入りオリーブオイル 【岐阜県】ちりめん山椒 【和歌山県】おにぎり用梅干し 【奈良県】ドライ富有柿 【岡山県…

【公開】野菜ソムリエさん家の1週間の晩ごはん。買い物に行けない時の野菜やりくりメニュー!

買い物に行きそびれ、週の半ばまで家にあるもので何とかやりくりした週でした。 冷凍庫にはお肉やお魚があり、野菜室には根菜類を中心に、日持ちする野菜がありました。キャベツ・にんじん・たまねぎ辺りは子ども達もよく食べるし日持ちするし、アレンジがき…

【公開・画像アリ】野菜ソムリエさん家の1週間の晩ごはん。子どもも食べられる夏野菜たっぷりメニュー!

月曜日:まぐろ漬け丼 れんこんきんぴら もやしとほうれんそうの炒め物 豆腐とわかめとかいわれのお味噌汁 火曜日:豚肉のしょうが焼き ポテトサラダ トマト 自家製ピクルス なすと油揚げとかいわれのお味噌汁 ごはん 水曜日:いかと空芯菜のにんにく炒め 次…

美人は必ず飲んでいる!?超簡単手作り甘酒のレシピと甘酒生活レポ。(白熱ライブ ビビットで紹介されたレシピ)

甘酒が苦手な私がチャレンジ 甘酒には二種類ある 白熱ライブ ビビットのレシピ 材料 用意するもの 作り方 どんな味? 飲んで1週間、どんな感じ? この甘酒が飲みやすい!(笑) 甘酒が苦手な私がチャレンジ 酒粕の香りと甘さ、どろっとした食感に、若干の身震…

梅雨時のヘアスタイルのお悩み解決。くせ毛でロングの私がたどりついたこの方法がオススメ!

ann北海道に梅雨はないと言います。 確かにムシムシ・ジメっとした「あの梅雨」はないのですが、最近は雨の日が続いています。 雨の日の私のお悩み それは「ヘアスタイルがきまらないこと」。 おととしから伸ばし始めた髪は、もうロングの域に入りました。 …

美肌&美腸&ダイエット。信玄餅ラブな私がおすすめする、信玄餅の美しい食べ方。

山梨名物の桔梗信玄餅が大好きです。 難点がひとつだけ… 対策! 容器を変える プラスアルファのコレを使う! 栄養価だってばっちり 山梨名物の桔梗信玄餅が大好きです。 Photo by 桔梗信玄餅HP おもち・きな粉・黒蜜が好きなので、信玄餅が嫌いな要素が1ミ…

【時短】毎晩一品ゆで野菜のススメ。野菜たっぷり・時短調理生活。

野菜が好きです。 野菜をたくさん食べることがやや趣味化しています。 でも料理自体があまり好きではないので、けっこう困っています。 たくさん食べたい・・・めんどうくさくない方法で・・・を模索しています。 我が家の晩ごはんはなるべく一汁三菜を意識…

れんこんはちみつ湯で子どもの咳を止める。薬より薬膳。

咳止めにれんこんはちみつが効きました。薬より安全で副作用もなく、速効性があることに驚き。効果も持続的です。

巻き髪を練習。巻けるのも今のうちなのです。

いま人生でいちばん髪が長く、肩甲骨ほどまであります。 今までずっとショートでしたが、ワケあって髪を長くしています。 アレンジもなかなか楽しい。 絶対ショート!の人生 女きょうだいの末っ子の私は、父によく「お前が男の子だったらなあ」と言われて育…

ほっちゃれの私にもオイルを。~選りすぐり保湿剤4選~

産後、乾燥がひどくなりました。産卵を終えた雌鮭のことを、北海道では「ほっちゃれ」と呼びます。卵を産み終えて身がパサパサになり、身の需要としては敬遠される「ほっちゃれ」。私もほっちゃれか…と、この乾燥し始める時期によく感じ、秋の訪れを知る次第…